2月14日，中超联赛赛程公布，《北京青年报》发文点评道：从赛程安排来看，大部分轮次都有重头戏上演。这既是球迷所望，亦有助于联赛观赏性和关注度的提升。值得注意的是，新赛季中超赛程严格依据国际比赛日窗口期设定，全季仅安排4段间歇期，周中赛轮次仅涉及3轮，且美加墨世界杯进行期间，联赛不停歇，从而能在相当程度上确保赛程运行的完整。

该媒体指出：正如中国足协年初所强调的，本赛季中超联赛赛程安排将严格参照国际比赛日窗口期的设定。全季中超累计设有4段间歇期。分别安排在第3轮后的3月22日至4月2日、第15轮后的6月1日至25日、第26轮后的9月7日至10月8日、第29轮后的10月25日至11月7日。为了确保联赛竞争公正公平，联赛最后两轮的各场比赛分别在10月24日、11月8日同时开球。

值得注意的是，2026年世界杯足球赛将于6月11日至7月19日进行。而中超联赛第3阶段（第16轮至26轮）将于6月26日至9月6日进行。这意味着中超联赛会在世界杯期间照常进行。

4段联赛间歇期最长的一段安排在9月7日至10月8日，这主要是因为名古屋亚运会将于9月19日至10月4日进行，2003年龄段中国男足亚运队（U23国足）需要利用这段时间精心备战和比赛。据悉，本年度第3段国际比赛日窗口期则安排在9月21日至10月6日，与名古屋亚运会赛期基本吻合，因此这样的联赛间歇安排还是比较合理的。

同样值得关注的是，2026赛季中超联赛仅有3轮安排了周中赛，分别是第7轮（4月21日、22日）、第10轮（5月5日、6日）、第13轮（5月19日、20日）。如此安排的另一个重要原因，是海港、国安、申花将从下半年开始分别参加2026-2027赛季亚冠两级赛事（目前仅成都蓉城仅存晋级2025-2026赛季亚冠精英联赛淘汰赛的理论可能）。中足联在赛程安排方面要兼顾这几支球队国际赛事竞争利益，因而没有在联赛下半程安排周中赛。